Divaka Posted April 7, 2008 Share Posted April 7, 2008 Ами примерно можеш да си вземеш кило суроватка на Оптимум Нутришън.Другото,познай ти го каза. Link to comment Share on other sites More sharing options...
sine0chko Posted April 7, 2008 Author Share Posted April 7, 2008 Ами примерно можеш да си вземеш кило суроватка на Оптимум Нутришън.Другото,познай ти го каза. Ахам мерси а би ли ми обяснил какво по точно е "суроватка на Оптимум Нутришън" съжелявам но не съм много запознат . За кило суроватъчен протеин ли става дума ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Divaka Posted April 8, 2008 Share Posted April 8, 2008 Да,за суроватъчен протеин става дума...а Оптимум е марката Link to comment Share on other sites More sharing options...
zlobil Posted April 8, 2008 Share Posted April 8, 2008 и е 50лв.... за тея пари ако се понапънеш малко си взем креатин , л-глутамин и таурин гарантирам че ще има повече ефект от оптимум-а и юниверсъла , протеина на оптимум е невероятен но за тия стандарти тук си е бая цифра Link to comment Share on other sites More sharing options...
sine0chko Posted April 14, 2008 Author Share Posted April 14, 2008 и е 50лв.... за тея пари ако се понапънеш малко си взем креатин , л-глутамин и таурин гарантирам че ще има повече ефект от оптимум-а и юниверсъла , протеина на оптимум е невероятен но за тия стандарти тук си е бая цифра Ахам а няма ли да е най добре да комбинирам този протеин , креатина и глутамина ? Имам и последни два въпроса и ви оставям на мира .. Какъв креатин и глугамин да си взема като ги комбинирам на коя фирма и ако може да ми обясните как да ги приемам преди или след тренировка или по колко пъти на ден а да и последно към zlobil ако можеш да ми обясниш какво е таурин и от каде мога да си го набавя Благодаря ви предварително за помоща и се извинявам че съм ви занимавал толкова но съм начинаещ Поздрави Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.