Jump to content
BulForum.com

Имам голям проблем с--хъркането!


Vendettist

Recommended Posts

Значи от един месец на сам чул човек,било то у роднини или по купони,които да не се оплаче от това колко много сам хъркал!Като казжам много значи МНОГО!Маиками спи на другия краи на апартамента и немзоа да спи за6тото се 4увало така вце ночи сам до нея! по купони ми счупиха ребрата ж опит да ме спрат да не харкам! Някои да има някви идеи как да спря?От какво мозе да бъде от килограми(дебел сам си,но пак и не съм чувал да има значение),от някажа болест,от много алкохол?От какво!!!!!???

 

-МОЛЯ БЕЗ ШЕГИ И ПОДИГРАВКИ!САМО СЕРИОЗНИ ОТГОВОРИ!!!!

Link to comment
Share on other sites

Пушене, проблеми с носа (хреми, синузити), сливици, затлъстяване и т.н. Опитай се да спиш по горем ако спиш по гръб.

Link to comment
Share on other sites

Аз пък съм чувал, че хъркането е, защото не ти достига въздух и много зависи от килограмите. Въпреки това както вече казаха, най-добре е консултация с лекар.

Link to comment
Share on other sites

Без да се правя на спец, но не мисля, че е нито 1 от изброените. Дължи се най-често на някакво отпускане на мускулите на гърлото. Ако си отпуснеш гърлото в момента както си стоиш пред компа и се опиташ да вдишаш, че видиш, че се получава същия звук като при хъркане. Лекува чрез спезиални апарати, които си мушиш в устата докато спиш. Има такива клиники, даже съм слушал и по радиото разни реклами за тях. По-добре вземи мерки бързо, защото ако задълго не можеш да си поемеш въздух оранизмът ти направо ще се съсипе без кислород ;)

Link to comment
Share on other sites

Без да се правя на спец, но не мисля, че е нито 1 от изброените. Дължи се най-често на някакво отпускане на мускулите на гърлото. Ако си отпуснеш гърлото в момента както си стоиш пред компа и се опиташ да вдишаш, че видиш, че се получава същия звук като при хъркане. Лекува чрез спезиални апарати, които си мушиш в устата докато спиш. Има такива клиники, даже съм слушал и по радиото разни реклами за тях. По-добре вземи мерки бързо, защото ако задълго не можеш да си поемеш въздух оранизмът ти направо ще се съсипе без кислород ;)

 

Хехехех.... мдам не се прави на спец!

Наднорменото тегло е една от най-основните причини за хъркането. Тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол до късно са други две... Първо се замисли за сериозно отслабване... Посети все пак лекар, в случай, че причината е в дихателните пътища...

Link to comment
Share on other sites

Аз пък хъркам, защото имам изкривяване на носната преграда. Причините могат да бъдат много. Ако толкова си се притеснил, иди на лекар. Ще те прегледа, ще ти каже какво е и как да се оправи. Едва ли тук сме по-големи разбирачи...

Link to comment
Share on other sites

Дължи се най-често на някакво отпускане на мускулите на гърлото.

това е отговорът на загадката.няма нищо общо с килограми,цигари,а най-малко пък с алкохол.

хъркането се появява, когато се затрудни свободното преминаване на въздуха през носа или гърлото. това води до вибрации на меките тъкани (мъжец, сливици, меко небце) в задната част на гърлото.

Link to comment
Share on other sites

Прочети тези страници, но са на руски език. Като намеря телефона на българската фирма, доставяща това приспособление (Нозовент), ще ти пиша.Струва от порядъка на 20-тина лева с доставката.

 

Edit: Телефонът е 02/9293851. Записал съм го като QualiTECH.

Link to comment
Share on other sites

Поста на Leper_Messiah е май най-близо до истината до този момент. Аз също хъркам доста и съм разговарял много с личния си лекар по този въпрос.

 

Основната причина за хъркането е наистина отпускането на тъканите в гърлото. Веднъж започнал, процеса е трудно обратим. Има и медицински показател за измерване. Хора с вратна обиколка над еди колко си сантиметра започват да бъдат предразположени към хъркане. Повечето килограми допринасят за натрупването на тъкани около гърлото и стесняват още повече въздушния проход. При сън всичко това се отпуска и хъркате.

 

Най-лошото е друго. Хъркането е първата крачка към явлението сънна апнея. Това е когато по време на сън езика трайно застане на пътя на въздушния поток и спирате да дишате за около минута или повече. Въглеродния двуокис в дробовете рязко се увеличава и започвате да се задушавате. Тогава мозъка подава спасителен сигнал, гърлото се отваря и поемате глътка въздух. Това се повтаря много пъти на нощ. Може дори да не си давате сметка за това, а само да се пробуждате леко. В резултат на това мозъкът никога не може да заспи дълбоко, защото трябва да ви спасява много пъти на нощ. На сутринта се събуждате, ужким сте спали 10 часа, а още ви се спи. И се чудите защо. А вие всъщност не сте достигнали дълбоката фаза на съня. А в един от милион пъти човек не си поема тази глътка въздух и някой умира в съня си. Скоро от това почина известен американкси баскетболист. В дългосрочен план сънната апнея поражда проблеми със сърцето защото през нощта сте в състояние на постоянен кислороден недостиг, който му вреди.

 

Има ли лек за хъркането и сънната апнея? Преди всичко сваляне на килограми. Отървете ли се от двойната брадичка и гърлото ви ще се отвори. Оказва се също че има и гимнастика за уста която помага. Трябва да извършвате движение, все едно че казвате буквата "И". Ще усетите как се напрягят мускулите под езика ви. Ако те заякнат, няма да се отпускат много нощем. Необходими са тренировки по около 40 минути на ден. Ако ви стане навик, може да го правите на работното място или докато браузвате. "И", "И", И" "И". Хората с много тежка сънна апнея минават на апаратно дишане нощем, но това не е работа.

 

Та това е за хъркането. дано да ви е от полза.

 

Ч.А.

Link to comment
Share on other sites

Проблема идва от хроничното задушаване (спиране на дишането) всяка вечер по десетки пъти. Не се оглушава. Най-просто, което препоръчват, е да се зашие с подходящи средства топче за тенис на гърба на пижамата, да се принуди болният да спи по гръб. Има и апарати, подобни на тези за изправяне на кривите зъби на децата, с тях вечер принудително се фиксира долната челюст а оттам и езика и другите меки тъкани, така че да не пропадат. Е страда обаче ставата на челюстта. Има апарати с маски, които правят положително налягане и се издишва винаги с малко усилие. Методи много. Иди на специалист да те види. Иди после на друг ако искаш да свериш часовника. Успех с борбата.

П.П. Онези горните руски страници си заслужават четенето.

Link to comment
Share on other sites

Има ли лек за хъркането и сънната апнея? Преди всичко сваляне на килограми. Отървете ли се от двойната брадичка и гърлото ви ще се отвори. Оказва се също че има и гимнастика за уста която помага. Трябва да извършвате движение, все едно че казвате буквата "И". Ще усетите как се напрягят мускулите под езика ви. Ако те заякнат, няма да се отпускат много нощем. Необходими са тренировки по около 40 минути на ден. Ако ви стане навик, може да го правите на работното място или докато браузвате. "И", "И", И" "И". Хората с много тежка сънна апнея минават на апаратно дишане нощем, но това не е работа.

 

Та това е за хъркането. дано да ви е от полза.

 

Ч.А.

А няма ли опасност това да прерастне от навик в тик?

Link to comment
Share on other sites

haha e 6te trqbva da vi kaza 4e mi se e vaspalil sinozita malko po seriozno....:) no ako v bade6te ako ne6to stane 6te znam 4e prosto trqbva si tegle kor6uma ot si4kite ne6ta koito pro4etoh OMG a be hora to tova se oakaza nai opasnoto ne6to sled raka i tumora:) 6egata na strana blagodarq na vsi4ki...dano temata e pomognala na nqkoi po zle ot men:)

Link to comment
Share on other sites

haha e 6te trqbva da vi kaza 4e mi se e vaspalil sinozita malko po seriozno....:) no ako v bade6te ako ne6to stane 6te znam 4e prosto trqbva si tegle kor6uma ot si4kite ne6ta koito pro4etoh OMG a be hora to tova se oakaza nai opasnoto ne6to sled raka i tumora:) 6egata na strana blagodarq na vsi4ki...dano temata e pomognala na nqkoi po zle ot men:)

 

Малко тъпо се получи май? Тук всички ти се обясниха за проблема, който уж си имал, а на края ти е смешно. Мен ме боли гъзът, ПОМОЩ! Споко, това е щото седя пред РСто по 10 часа.....това се получи.

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...