Antares Posted July 14, 2011 Share Posted July 14, 2011 До преди 1 месец си мислех, че имам много работа...Горе главата, Ваньо! Ти си умно дете и вярвам, че ще се справиш!--- ...да има нужда точно от твоя монитор и веднага да извади 100 лева, за да го купи?Стар монитор за 100 лева? Епа ако ги дава в кеш може и да се замисля... Те ти задача с понижена лесност - напиши българската азбука без правописни грешки! Не мога да повярвам как толкова неграмотен и беден културно индивид има наглостта да описва някой друг, освен себе си, като "олигофрен"....Има предвид, че коефициента на интелигентност му се равнява на грамажа на ушите...В килограми. Мерните единици са важни! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dunc Posted July 14, 2011 Share Posted July 14, 2011 Минава ми, че май е време отново да се завърна към по-активно участие във форума. Link to comment Share on other sites More sharing options...
tedy Posted July 14, 2011 Share Posted July 14, 2011 Бих казал НАЙ-страхотният видеоклип, който изобщо някога съм гледал, не мога да спра да го гледам! Тоя тип клипове страшно ми въздействат, песента е Ок, има Еминем вътре, просто за мен е върхът! Link to comment Share on other sites More sharing options...
djadomraz Posted July 14, 2011 Share Posted July 14, 2011 Бих казал НАЙ-страхотният видеоклип, който изобщо някога съм гледал, не мога да спра да го гледам! Bad Meets Evil - Fast Lane ft. Eminem, Royce Da 5'9 Тоя тип клипове страшно ми въздействат, песента е Ок, има Еминем вътре, просто за мен е върхът! Клип или картинка? Link to comment Share on other sites More sharing options...
tedy Posted July 14, 2011 Share Posted July 14, 2011 Клип или картинка? Опа, толкова бях развълнуван, че съм объркал линковете, шибан one-item clipboard . Би ли оправил цитата, че линка може да е конфиденциален за човека? Edit: за около месец откакто е качен клипа, близо 11 милиона views и стотина хиляди Like's! Свалих си го и в MOV 1080p формат. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Psihara^^ Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 Аз бях слушал само песента, не знаех, че има клипче. Добро е. Link to comment Share on other sites More sharing options...
PSYCHOSIS Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 Всеки петък волята ми за отслабване бива прегазвана брутално от футлонг италиански пикантен с бяло хлебче с риган и пармезан, зеленчучки и медена горчица + бисквитка с макадамови ядки. Проклет да си, SUBWAY! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Antares Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 Не става само с ядене... Link to comment Share on other sites More sharing options...
w00x Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 Не става само с ядене... С неядене става. 1 месец - 12 килограма надолу. Само по-малко ядене и повече потене. Не от друго, а от жегите. Link to comment Share on other sites More sharing options...
PSYCHOSIS Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 И аз през юни свалих 8 кг, но от началото на юли съм върнал половината. Иска се постоянство, да му се не види. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Psihara^^ Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 С неяденето не сваляш мазнини. Всеки, който си мисли, че с глад се отслабва, има сериозен проблем. Link to comment Share on other sites More sharing options...
DON_CHEFO Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 С неяденето не сваляш мазнини. Всеки, който си мисли, че с глад се отслабва, има сериозен проблем. А ако искам да се концентрирам основно около корема...Само колело и тичане или скачане на въже? Link to comment Share on other sites More sharing options...
mobo Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 А ако искам да се концентрирам основно около корема...Само колело и тичане или скачане на въже? няма такова нещо като концентриране. или сваляш общо или не. можеш да концентрираш само върху изграждане на мускул - на кой обем, на кой сила, на кой издържливост. отслабването обаче - онова с намаляне на подкожни мазнини важи за навсякъде. калориен недостиг за продължителен период е достатъчен за видими резултати нейде по нета има сметки че кило АТФ, т.е. мазнини, освобождава около 2700ККал.При дневен прием от 1500ККал ти трябва разход около 2000ККал, т.е. поне 500ККал повече от приетите, при което след седмица ще имаш именно -2700ККал, т.е. 1 кг жива маса надолу. Нормалния дневен разход от нищо неправене е около 1000ККал. 1 час тичане - 600Ккал, фитнесче - пак некъде там и така нататък. цифрите ги карам на спомени, за по-точни има Гугъл. Link to comment Share on other sites More sharing options...
DON_CHEFO Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 Свалил съм поне 8 кила майна...ама като гледам "глобуса" не е мръднал май Link to comment Share on other sites More sharing options...
tedy Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 Аха, значи един шишко за да свали корема си трябва накрая да е останал без грам мазнина по ръцете си и да е кожа и кости там. Естествено че може да се концентрира почти всичко. Макар да имаш право в известна степен. DON_CHEFO, така или иначе ако не ходиш на фитнес, вързваш един широк колан около тазовата област с цел обилно загряване и потене, и тичаш леко всеки ден около 30-40 минути. Ако не си свикнал ще получиш жестока треска в прасците, и вероятно ще направиш около 2-3 дни почивка след първия път . Ако имаш сърдечни проблеми, не е за препоръчване преди да се консултираш с лекаря си. Н 10-15-тата минута трябва да си обилно потен, и до 2-3 седмици да усетиш много добър резултат. Междувременно и коремни преси да правиш. И обща аеробна гимнастика преди това. Продават и едни фат бърнъри, големи хапове... но те са като че ли повече с плацебо ефект да ти кажа. Edit: ако става дума за глобус, само тичане и аеробни упражнения не става . Начин на живот, заседналост, обилно хапване и т.н. всичко трябва да се попромени. mobo го е казал общо взето с калориите. Link to comment Share on other sites More sharing options...
mordeath Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 Лошо няма човек да си има корем,като си го е отгледал трябва и да си го поддържа,но иначе най добрият начин според мен за сваляне на корем е намаляване на хляба,преяждането особено вечер и ограничаването на бирата положителен ефект има и ходенето на сауна. Сексът също гори доста калории само да не е цък цък язък. И като заговорихме за кореми- Link to comment Share on other sites More sharing options...
host Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 В Плд няма никой, ОФИЦИАЛНО. НИКОЙ. Ебати и чудото. Празно е в тоя град - поне при нас. Цяла сутрин само лаф мохабет с доставчици. УжасТ. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Psihara^^ Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 Няма начин да свалиш само от някъде. А 1-вото място, от което се сваля, са ръцете. За да свалиш от корема трябва да правиш цялостни движения - совалки, качване и слизане на стълби/Альоша, скачане на въже и т.н. Джогинг, могинг, пътечки - Nein. Хоста да ви обясни. Link to comment Share on other sites More sharing options...
host Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 Host-a пита къде му е по дяволите ДЖИНА, СЕЛСКИ. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Psihara^^ Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 СЕЛСКИ. Link to comment Share on other sites More sharing options...
RaptoR Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 BULFORUM: The Zone Where Normal Things Don't Happen Very Often Link to comment Share on other sites More sharing options...
host Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 Добре, "ВЕ" амиго, колко време ми го носиш? 2 седмици ли ста'ат? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Midex Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 Мнение номер 1: Незнам защо, но в главата ми се върти това, че в този и други форуми е пълно с олигофрени и тъпи селяни ... Мнение номер 2: Host-a пита къде му е по дяволите ДЖИНА, СЕЛСКИ. Мнение номер 3: Добре, "ВЕ" амиго, колко време ми го носиш? 2 седмици ли ста'ат? Въпрос: От трите изказвания следва ли, че тук всеки се превръща в тъп селянин за 2 седмици или в случая ситуацията важи само за Психара? Link to comment Share on other sites More sharing options...
gado Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 Въпрос: От трите изказвания следва ли, че тук всеки се превръща в тъп селянин за 2 седмици или в случая ситуацията важи само за Психара? Продължаваш да се ебаваш с Ваньо! После да не пищиш, че пак те е намразил!? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Midex Posted July 15, 2011 Share Posted July 15, 2011 Няма, той е добричък и му минава до месец най-много. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.