Runner Posted January 28, 2006 Share Posted January 28, 2006 Да, но по-малък. Link to comment Share on other sites More sharing options...
NEO_DDT Posted January 28, 2006 Share Posted January 28, 2006 Аве общо взето няма да има почти никъв ефект... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Divaka Posted January 28, 2006 Share Posted January 28, 2006 Общо взето ефект ще има макар и малък...Най-добре е да се комбинира с нещо...Аз засега зимам само протеин и амино,но ако трябва да пиеш и от другите става доста солено. Трябва да знаеш,че тоя спорт много дава,ама много и зима...което означава,че примерно ще хвърлиш доста пари за добавки и след време като нямаш възможност да ходиш на зала се връщаш в начална фаза. Като заначало си оправи храненето и тогава мисли за добавки,щото ако разчиташ само на тях по-добре се откажи Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stenli Posted January 28, 2006 Author Share Posted January 28, 2006 ако пия само протеини дали ще има ефект!? зависи ква ти е другата храна Link to comment Share on other sites More sharing options...
XMD Posted January 30, 2006 Share Posted January 30, 2006 Искам да питам дали някой е чувал или пил MASSBOLID - чешки и австриийски суплементи. Имам възможност да ми докарат от Чехия и са супер евтини а ми казаха че са значително по добри от Nutrim. Едно приятелче което се занимава много сериозно от 14 години ги пие и ги е тествал и каза че са по добри. Link to comment Share on other sites More sharing options...
NEO_DDT Posted January 30, 2006 Share Posted January 30, 2006 Ами аз не съм ги ползвал, ама и аз съм чувал че са по-добри от Нутрим, но все пак далече от качеството на Sci-tec и Musashi... Link to comment Share on other sites More sharing options...
miro123 Posted January 30, 2006 Share Posted January 30, 2006 Искам да питам дали някой е чувал или пил MASSBOLID - чешки и австриийски суплементи. Имам възможност да ми докарат от Чехия и са супер евтини а ми казаха че са значително по добри от Nutrim. Едно приятелче което се занимава много сериозно от 14 години ги пие и ги е тествал и каза че са по добри. firmate ne se li kazwa megaboild Link to comment Share on other sites More sharing options...
XMD Posted January 30, 2006 Share Posted January 30, 2006 Ами не MOSSBOLID се казва утре ще ми донесат една кутия креатин на цена 26 лева което е нищо в сравнение с креатин-а на Нутрим. Смятам да ги опитам дано са добри Link to comment Share on other sites More sharing options...
CadaveriaIX Posted February 5, 2006 Share Posted February 5, 2006 Понеже не ми се четат всички страници,искам да питам специално за Липозан-а,дали има ефект от него ако го пия по разписанието 3 пъти дневно по 2 и съчетано с тринировка 1 час-кардио.Храня се по НВД или на плодов режим,различно Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stenli Posted February 5, 2006 Author Share Posted February 5, 2006 Понеже не ми се четат всички страници,искам да питам специално за Липозан-а,дали има ефект от него ако го пия по разписанието 3 пъти дневно по 2 и съчетано с тринировка 1 час-кардио.Храня се по НВД или на плодов режим,различно при различни хора действа различно. някой казват, че са много доволни, други че не им действа. аз съм от 2-рите така че можеш да пробваш и ако не те кефи го зарязваш Link to comment Share on other sites More sharing options...
CadaveriaIX Posted February 5, 2006 Share Posted February 5, 2006 при различни хора действа различно. някой казват, че са много доволни, други че не им действа. аз съм от 2-рите така че можеш да пробваш и ако не те кефи го зарязваш Ами аз се чудих между него,л-карнитин и ф.бърнер,този има ужасен мирис,а и се чудя дали един час тринировка е достатъчен Link to comment Share on other sites More sharing options...
harmonika Posted February 5, 2006 Share Posted February 5, 2006 Ами аз се чудих между него,л-карнитин и ф.бърнер,този има ужасен мирис,а и се чудя дали един час тринировка е достатъчен по-добре карнитин...течен...и 1час кардио е повече от достатъчен.Аз зимата правя само 20 мин.Дори само 2-3 пъти седмично.Но много зависи по кое време правиш кардиото.Най-добре е сутрин.Ако правиш и фитнес тренировка и искаш да сваляш килограми-кардиото трябва да се прави преди фитнеса.Ако искаш да не качваш мазнини и да си в кондиция- след... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stenli Posted February 5, 2006 Author Share Posted February 5, 2006 Ами аз се чудих между него,л-карнитин и ф.бърнер,този има ужасен мирис,а и се чудя дали един час тринировка е достатъчен ами от карнитина съм чувал оплаквания, че след като спрат да го използват си качват пак килограмите, но това може би е до човек. ако питаш мен си направи едно хубаво НВД и изобщо не се занимавай с тея добавки следвай това мото Правилно, Постепенно, Постоянно и ще успееш. иначе 1 час да ти е достатъчен за каква тренировка, кардио ли ще правиш ? едит: ако си решила твърдо да пиеш нещо и аз съм за карнитин Link to comment Share on other sites More sharing options...
CadaveriaIX Posted February 5, 2006 Share Posted February 5, 2006 ами от карнитина съм чувал оплаквания, че след като спрат да го използват си качват пак килограмите, но това може би е до човек. ако питаш мен си направи едно хубаво НВД и изобщо не се занимавай с тея добавки следвай това мото Правилно, Постепенно, Постоянно и ще успееш. иначе 1 час да ти е достатъчен за каква тренировка, кардио ли ще правиш ? едит: ако си решила твърдо да пиеш нещо и аз съм за карнитин истината е,че метаболизма ми е доста прецакан от неправилно хранене и дори при нормално нвд с около 1000-1200 калории не свалям,седя си на едни същи кг-ми.Може би най-много килограм на две седмици,хваща ме нервата и прецаквам всичко,тоест мотивацията отива на кино.Ако мина на плодов режим и тринировки,май ще ми дойде на нагорно,за това мислих да взема добавка да подсиля метаболизма.Ами засега съм решила да си карам колелото по един час дневно и да правя упражнения в нас,по-натам смятам и на фитнес да тръгна.Дали ще има ефект? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stenli Posted February 5, 2006 Author Share Posted February 5, 2006 истината е,че метаболизма ми е доста прецакан от неправилно хранене и дори при нормално нвд с около 1000-1200 калории не свалям,седя си на едни същи кг-ми.Може би най-много килограм на две седмици, ами то е най-добре да сваляш по 3-4кг за месеца. така че няма нищо страшно само не се отказвай "Правилно, Постепенно, Постоянно" Link to comment Share on other sites More sharing options...
CadaveriaIX Posted February 5, 2006 Share Posted February 5, 2006 ами то е най-добре да сваляш по 3-4кг за месеца. така че няма нищо страшно само не се отказвай "Правилно, Постепенно, Постоянно" дано да имам нерви Мерси за инфото Link to comment Share on other sites More sharing options...
harmonika Posted February 6, 2006 Share Posted February 6, 2006 Бих ти казал ,че когато си на диета последното нещо ,което трябва да ядеш са плодовете.Плодовата захар се отлага в мазнини.Може да ядеш плод/само 1-н/ и то само след тренировка ,когато метаболизма е най-бърз и тези въглехидрати могат да се усвоят в по-голяма степен.Просто недей да ядеш нищо след 17-18ч.Ти вече знаеш принципите на НВД, остава само да ги спазваш и да си постоянен и ще станат нещата. Link to comment Share on other sites More sharing options...
CadaveriaIX Posted February 7, 2006 Share Posted February 7, 2006 От тоя Липозан обаче страшно ме свива коремът На някой случвало ли му се е с някоя добавка подобно нещо Link to comment Share on other sites More sharing options...
zlobil Posted February 7, 2006 Share Posted February 7, 2006 na men mi stava6e krivo po 1 vreme ot pro gold 90to na nutrim no posle qvno organizma mi svikna i nqma6e problemi Link to comment Share on other sites More sharing options...
Runner Posted February 7, 2006 Share Posted February 7, 2006 CadaveriaIX, извинявай, ама ти гледам една снимка и се чудя, какво искаш да свалиш повече? Link to comment Share on other sites More sharing options...
CadaveriaIX Posted February 7, 2006 Share Posted February 7, 2006 CadaveriaIX, извинявай, ама ти гледам една снимка и се чудя, какво искаш да свалиш повече? Не само искам да сваля,ами и да се види малко мускул,това е красиво тяло за мен Малко съм мързелива,но ще се оправя Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sondata Posted February 12, 2006 Share Posted February 12, 2006 Искам да питам дали някой е чувал или пил MASSBOLID - чешки и австриийски суплементи. Имам възможност да ми докарат от Чехия и са супер евтини а ми казаха че са значително по добри от Nutrim. Едно приятелче което се занимава много сериозно от 14 години ги пие и ги е тествал и каза че са по добри. Пробва ли ги вече тия? Като им видях ценовата листа в подписа ти става ясно че са на цената на Нутрим. И без т'ва Нутрима ми свършва скоро, та са чуда дали да не си взема такива Link to comment Share on other sites More sharing options...
zlobil Posted February 12, 2006 Share Posted February 12, 2006 ne sa na cenata na nutrim po4ti 2 pati po-evtini sa kreatina na nutrim polovinka kilo e 44lv tuka e 25lv.... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sondata Posted February 12, 2006 Share Posted February 12, 2006 Да, прав си за креатина Ама аз питах за протеините или по-точно за MILK & EGG PROTEIN 90, щото много ми напомня за т'ва дето аз пия - ПРО ГОЛД 90, а цената му е същата(поне колкото аз го купувам). В смисъл, опаковката в тая листа е от 500 гр., ама килото излиза като килото на Нутрим. Та някой има ли впечатления или да си продължа с Нутримчето Link to comment Share on other sites More sharing options...
Divaka Posted February 13, 2006 Share Posted February 13, 2006 Ако може да ми препоръчате млечно-яйчен протеин,ама да не е нутрим или някой друг български боклук,в бб-теам са дали Про Голд 90 и се оказало,че има 56 % белтъци,другото е соя и нишесте....Та ако може да ми кажете някав бавен протеин,който да е на по-народни цени.Мерси предварително Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.